春季養(yǎng)生，必須順應春天陽氣生發(fā)、萬物萌生的特點。要注意春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏松，對外邪抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下...
因此，祛濕健脾、助脾運化是谷雨時節(jié)養(yǎng)生調理的重點。谷雨·飲食養(yǎng)生”這是說四季季末的十八日均由脾所主，此時應根據(jù)個人體質，可適當多吃健脾化濕的...
2、春季養(yǎng)生小常識：養(yǎng)肝要慎吃“肝”春天正是養(yǎng)肝的好季節(jié)，于是有些人便按照“以肝補肝”的方法進行食補。3、春季養(yǎng)生小常識：多種方法解“春困”...
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用松蘑燒豬肉是絕好的搭配，豬肉能補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥，再配上補益強身、理氣化痰的松蘑，兩者功效相得益彰，具有補腎益精、滋肝養(yǎng)血的功效和補而不膩...
周總理得知這一研究成果非常高興，希望祝教授根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡理論，研究出適合老百姓養(yǎng)生保健的方法。?？傮J老教授經(jīng)過探索和實踐，終于研究出一套非常好...
春季為什么要養(yǎng)生有什么秘訣春天是萬物復蘇的季節(jié)，大家要多了解一些春季養(yǎng)生方面的知識，那么春季如何養(yǎng)生最好呢?下面學習啦小編為您介紹春季為什么...
那么，春季養(yǎng)生宜養(yǎng)什么呢?此時陽氣升起，自然界興旺起來，所以春秋養(yǎng)生在精神、生活、飲食等方面，必須順應春陽的興起，萬物的由來。在美麗的春天和...