驚蟄(公歷3月5日-6日)是春季第三個(gè)節(jié)氣,意為“春雷驚百蟲(chóng)”。驚蟄養(yǎng)生核心:疏肝健脾,防病扶陽(yáng)養(yǎng)生重點(diǎn)在于疏肝氣、健脾胃、防外邪,具體可從...
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