傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生之道中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本,飲食不節(jié)則會(huì)傷及脾胃,導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的病癥,故飲食有節(jié)乃是養(yǎng)生的保證,藥王孫思邈曾提出了一系列的...
相對(duì)于世界其他地區(qū)的養(yǎng)生文化而言,華夏民族的養(yǎng)生理論與實(shí)踐由于有著古代哲學(xué)和中醫(yī)基本理論為底蘊(yùn),所以顯得尤為博大精深。具體來(lái)說(shuō),中國(guó)養(yǎng)生文化...