南國書香節?彭銳帶來養生功法現場教學，普及健康知識
《中國心血管健康與疾病報告2023》指出，我國心血管病患病率仍在持續上升，心血管病死亡占城鄉死亡構成比首位，且呈擴大趨勢。
活動現場，彭銳教授傳授慢病調養知識
8月18日，南國書香節現場，“告別慢病困擾——《常見心血管病調養功法》新書分享會暨養生功法現場教學”掀起一場中醫養生功法風潮。本書作者、廣州中醫藥大學順德醫院副院長、國醫大師鄧鐵濤學術繼承人彭銳教授為廣大觀眾帶來一場寓教于樂、全民動起來的養生知識講座。
活動中，彭銳教授分享了創作此書的初衷，希望通過這本書讓更多人掌握有效的調養方法，成為自己健康的守護者。針對常見的頸椎病、腰椎病、高血壓、心衰等疾病，及眩暈、失眠、焦慮等慢病癥狀，彭銳教授也進行了對證功法的現場教學，詳細講解并示范了相應的功法動作和要領，帶動讀者們現場直觀感受、跟練學習。
彭銳教授表示，國醫大師鄧鐵濤教授在生前數十年如一日練習八段錦。我也常年習練鄧氏八段錦、易筋經等養生功法。這些養生功法同中醫藥傳統養生治病理念密切結合，外練筋骨皮，內煉精氣神，而且不受時間、場地和天氣的影響。長期堅持可使人身心受益。
彭銳教授現場演示養生功法
廣東科技出版社社長嚴奉強表示，普及健康知識對于提升公眾健康意識和生活質量具有不可替代的作用。《常見心血管病調養功法》的出版具有喚起大眾讀者在日常生活中融會中醫養生功法防治心血管疾病的重要意義。
采寫：南都記者 許曉蕾 實習生 裴晗
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