計劃實施后，先后有將近兩萬高齡香港老人回到內地養(yǎng)老，大多是上世紀四五十年代從內地到香港謀生的老人。不少香港老人對去內地生活持積極態(tài)度，尤其是...
春季可單服[8u58藥材網]，也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、...
羲皇養(yǎng)生八法，融合了中國傳統(tǒng)武術和道家吐吶采氣養(yǎng)生法等，結合動功、靜功和樁功，能快速打通經絡，提升氣血，使身體進入腸清體輕且精滿、氣足、神旺...
第一，探討我們道教養(yǎng)生文化的內涵。本文將通過對現(xiàn)代社會面臨的健康問題以及我們道教養(yǎng)生文化的優(yōu)點進行對比，以及結合現(xiàn)代醫(yī)學的角度對其進行評價，...
現(xiàn)代醫(yī)學的角度認為，秋冬胃腸道吸收功能相對較強，此時服用膏方進補，能更好地滋補五臟六腑，增強抵抗力，起到糾正亞健康、防病治病的作用。膏方，是...
最近我們梳理了曾經采訪的幾十位百歲老人的生活習慣，從中發(fā)現(xiàn)，他們“長壽經”就是，有啥吃啥，越簡單越好，從來沒講究過吃喝。這位長壽老人，在吃飯...
《月令七十二候集解》以“雪盛”形容大雪這一節(jié)氣，這說明與小雪相比，大雪時節(jié)天氣更為寒冷，降雪可能性更大。大雪節(jié)氣雖然還未到數(shù)九寒冬，但是氣溫...
道醫(yī)道藥在武當山淵源久遠。在武當山這仙靈之地，自在天然的道醫(yī)之道不僅看似逍遙卻也有著實際功效。那么道醫(yī)道藥對我們如今的養(yǎng)生保健有什么益處？王...
但從中醫(yī)上講，盛夏卻正是一個極好的養(yǎng)生時機。冬病夏治中的“冬病”，即一些慢性病、反復發(fā)作的疾病，在中醫(yī)理論上是“陽虛”所導致的。拔火罐也是冬...